NOUS ACCOMPAGNONS LES FEMMES QUI SOUHAITENT
RETROUVER ET GARDER UN EQUILIBRE PHYSIQUE ET MENTAL
POUR SE SENTIR BELLE ET SEREINE
POUR SE SENTIR BIEN DANS SON CORPS ET DANS SA TETE
POUR BIEN VIEILLIR TOUT EN PROFITANT DE CHAQUE INSTANT DE LA VIE
Pour obtenir des effets immédiats et durables, notre accompagnement est global (Sport + Alimentation + Gestion du stress et des émotions), simple et à la portée de toutes.
VOTRE PETITE VOIX INTERIEURE VOUS DIT SOUVENT :
Je devrais "penser à moi, faire du sport, me détendre, manger plus sainement"...
Je suis "trop" grosse, sensible, fatiguée, émotive, sur les nerfs, réservée.. ou "pas assez" musclée, fine, tonique, confiante...
Vous avez essayé la salle de sport, la course à pied, le yoga..., mais vous ne parvenez pas à vous y tenir. Rapidement, vos motivations s'évaporent avec les bonnes résolutions. Ou du moins, ce que vous avez mis en place ne permet pas ou plus d'atteindre vos objectifs.
Vous avez suivi des régimes, sans résultat sur le long terme.
Vous ne parvenez pas à prendre soin de vous et à équilibrer votre vie pro et perso.
Vous n'êtes pas la seule! Et c'est pour cette raison que nous avons mis en place notre accompagnement 3 axes (Sport+Equilibre alimentaire+Gestion du stress et des émotions) pour 3 cibles (Physique+Morale+Mentale)
Quelque soit votre objectif (perte de poids, retrouver un bon sommeil, être zen, gagner en tonicité, avoir confiance en soi, ...), il est plus simple, plus acceptable, et plus efficace de l'approcher avec modestie par 3 angles (1+1+1=3 et 1²=1). Notre programme ne vous imposera pas de compter les calories, vous ne ferez pas de régime, pas de grands bouleversements dans votre planning déjà chargé, pas de frustration.
Bien sûr, il faudra fournir des efforts, mais cette fois, vos efforts seront récompensés!
ETES VOUS PRETES A :
Vous sentir bien dans votre corps?
Respirer + Bouger + Bien manger + Se relaxer + Penser positivement
Gagner en qualité de vie aujourd'hui et demain?
Respirer + Bouger + Bien manger + Se relaxer + Penser positivement
Etre heureuse, confiante et sereine ?
VOUS SOUHAITEZ EN SAVOIR ENCORE PLUS?
Notre coaching sport, alimentation et gestion du stress et des émotions se fait EN LIGNE. Il est construit sur mesure pour vous (Clé 1), adapté à votre rythme (clé 2), basé sur l'apprentissage (clé 3) et avec un suivi de proximité bienvieillant (Clé 2).
2 coachs + une communauté ; Vous ne serez pas seule pour atteindre vos objectifs (clé 2+4)
LES 4 CLES DE VOTRE REUSSITE
CLé 1 : Un accompagnement personnalisé et évolutif sur 3 axes pour permettre d'atteindre vos objectifs durablement
- Des séances sportives hebdomadaires en nombre illimité faites sur mesure selon vos disponibilités et ajustées à vos capacités et votre progression
- Des conseils et astuces tenant compte de vos contraintes pour manger sainement et équilibré
- La mise en place de votre routine pour gérer votre stress et vos émotions
Clé 2 : Un suivi proche et continu en ligne, donc accessible en tous lieux à tous moments pour tenir compte de vos contraintes par échanges réguliers avec le coach sportif et la conseillère en nutrition, gestion du stress et des émotions
Clé 3 : Accès illimité à votre espace membre ou vous trouverez outils de gestion du stress (exercices de respiration, méditation,...), recettes équilibrées, astuces et informations sur la pratique sportive, l'alimentation et la gestion du stress et des émotions
Clé 4 : Intégrée à durée illimitée à la Communauté GLOBTRAINER, vous pourrez échanger et partager avec d'autres femmes ayant les mêmes préocupations que vous.
Vous doutez encore?
Vous ne gagnez RIEN à ne pas
prendre soin de vous MAINTENANT.
Au contraire, vous
PERDEZ EN QUALITE DE VIE AUJOURD’HUI
ET
PRENEZ DES RISQUES POUR DEMAIN.
Prenez juste quelques secondes pour écouter les témoignages de nos clientes
